PARLONS ENSEMBLE DE VOTRE PROJET

individuel

Gérer ses émotions

Se reconnecter à soi et au vivant

Prendre de la hauteur

Développer son potentiel créatif

Mieux communiquer

collectif

Donner du sens au "Nous"

Aller plus loin ensemble

Qui suis-je?

Anabel LOPEZ

Je suis coach professionnelle certifiée, facilitatrice, spécialisée en pratiques

théatrales et en gestion de l'éco-anxiété.

De formation scientifique, j'ai commencé il y a quelques années un travail d'introspection. J'ai donc fait moi-même le voyage et la découverte du cheminement que je propose à mes clients.

Ma plus belle découverte a été celle de mon hypersensibilité et de ma multipotentialité qui sont devenus de véritables atouts dans ma vie.

Ma sensibilité à la protection du vivant m’a amenée à me former à l’écopsychologie et aux enjeux du changement climatique et de la biodiversité.

Je propose un accompagnement aupres des adolescents et des adultes à l'image de ce que je suis basé sur des approches créatives et ludiques ponctuées de temps d’écoute, de temps d’échange, de temps de co-construction, de temps de réflexion et de temps pour soi.

Ma

mission

Séance

découverte

Témoignages

Clients

Anabel a réalisé le coaching d'une personne de mon équipe sur plusieurs mois. L'évolution que j'ai ressenti en tant que manager a été très positive et je serai tout à fait partante pour travailler à nouveau avec elle.

Je recommande chaleureusement ses services !

En tant que collaborateur, j'ai apprécié le professionnellanisme de l'accompagenement d'Anabel et les changements qui ont opéré en moi tout au long du processus. Aujourd'hui, j'ai repris confiance en moi, je participe à la vie de l'équipe et je suis plus épanouie dans mon travail.

A quoi sert le coaching ?

Le coaching est une méthode d’accompagnement qui amène une personne/ un collectif à parcourir le chemin de l’évolution à la recherche de l'autonomie, au déploiement des talents et du développement personnel.. Il permet la mise en œuvre d’objectifs professionnels, qu’ils soient individuels - dans le cadre d’un coaching personnel - ou collectifs, dans le cadre d’un coaching de collectifs (associations, organisations, groupe).

Quel est le prix d'une consultation ?

Un accompagnement individuel requiert de 4 à 10 séances (1h15 chacune) étalé sur 2 à 6 mois en moyenne, en fonction de l’objectif.

50€/séance (comprend : la séance elle-même, la préparation/le debriefing)

Pour l'accompagnement des collectifs me consulter.

Comment allez-vous m'aider ?

Je propose un espace d’échange en toute confiance où la confidentialité prend toute sa place tout comme le non-jugement et de respect inconditionnel. Je propose un cadre de travail respectueux du rythme de chacun, ponctué de temps d’échanges, de temps d’introspection, et de temps de créativité.

.

A quel endroit consultez-vous ?

A Bruyères le Chatel et sur plusieurs sites de co-working à Arpajon, Boissy sous Saint-Yon ou en vallée de chevreuse et également sur le site de l'organisation dans le cadre de coaching collectif.

A qui s'adresse le coaching collectif?

Mes différentes formations et expériences en développement personnel (CNV, ACP, Méditation, analyse transactionnelle, élement humain...), en pratiques artistiques (théatre, groupe de musique, dessin) et en écologie (atelier qui relie, fresques) me permettre d'accompganer des collectifs aussi bien dans le milieu de l'entreprise que celui des associations ou encore lors d'ateliers de libération de la parole.

Le coach est-il un psychothérapeute?

Un coach n’est pas un psychothérapeute : si les coachs ont une bonne connaissance des relations interpersonnelles, leur travail n’a pas pour but le soulagement des souffrances d’ordre psychologique. Pour cela, je vous conseille de contacter un psychologue ou pyschothérapeute